例假即月经，月经前出现腰酸可能与生理性因素相关，也可能是存在腰肌劳损、腰椎间盘突出等各类问题。
一、生理性因素：在月经即将来临之际，由于体内激素水平波动较大，会致使身体产生应激性变化，进而可能引发月经前腰酸的现象，同时往往还会伴有嗜睡、乏力等多种反应。
二、腰肌劳损：有些女性月经前的腰酸可能和腰肌劳损存在一定关联。如果平时经常久坐、久站或者负重过大，就可能导致腰部肌肉组织受损，对身体造成影响，从而出现月经前腰酸的症状。
三、腰椎间盘突出：部分患者出现腰椎间盘突出后，因椎间盘突出对正常组织形成压迫，会使腰部受到影响，所以会有月经前腰酸的表现。
如果腰酸的情况较为严重，最好及时前往医院进行检查，以判别是否出现了疾病，避免给患者身体带来不良影响。
总之，月经前腰酸可能有多种原因，需要根据具体情况进行分析和判断，必要时采取相应的措施。