痘痘里面挤出来的白色米粒，即痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，其形成原因与多种因素有关。
1.皮脂腺分泌过多：皮脂是痤疮丙酸杆菌等微生物的食物，皮脂分泌过多会导致这些微生物过度繁殖，从而引起炎症反应。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痤疮。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，产生一些酶和代谢产物，从而引起炎症反应。
4.炎症反应：痤疮丙酸杆菌感染和毛囊口角化异常等因素会引起炎症反应，导致毛囊周围组织红肿、疼痛，形成痤疮。
5.遗传因素：痤疮的发生与遗传因素有关，如果父母或家族中有痤疮患者，那么自己患上痤疮的风险也会增加。
除了上述因素外，饮食、内分泌、心理压力等因素也可能会加重痤疮的症状。对于痤疮患者来说，应该保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，以免引起感染和炎症扩散。同时，应该注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、甜食等食物，保持良好的生活习惯，避免熬夜和精神压力过大。如果痤疮症状严重，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。目前，治疗痤疮的方法主要包括外用药物、口服药物、光疗等。常用的外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；口服药物包括抗生素、异维A酸等；光疗包括红光、蓝光等。
需要注意的是，治疗痤疮需要根据个人情况制定个性化的治疗方案，同时，应该注意药物的副作用和禁忌症，避免自行用药。如果正在使用其他药物，应该在医生的指导下使用，以免发生药物相互作用。