头发容易掉可通过口服天麻首乌胶囊或胱氨酸治疗。日常要学会放松、缓解压力，树立乐观态度、保持愉悦心情，即便工作学习压力大也要劳逸结合、让大脑有足够休息时间。长期熬夜可能导致头发易掉，应养成早睡早起习惯，保证每天6小时以上睡眠时间。正确护理头发，不频繁染烫，减少抽烟酗酒，可用牛角梳梳头以按摩头皮、促进头发生长及对毛囊起作用。头发易掉的人可多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等滋补食物。日常生活中应保持适量体育锻炼以加速新陈代谢。雄性激素脱发患者可口服螺内脂或非那雄胺片抗雄激素，还可配合口服谷维素来有效调节神经、改善睡眠、减少脱发。
一、药物治疗
1.天麻首乌胶囊：具有滋阴补肾、养血息风等功效。可用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发等。
2.胱氨酸：为氨基酸类药。能促进细胞氧化还原功能，使肝脏功能旺盛，并能中和毒素、促进白细胞增生、阻止病原菌发育。可用于病后和产后继发性脱发症、慢性肝炎的辅助治疗。
二、日常生活注意
1.学会放松：压力过大会导致身体和心理的不适，包括头发掉落。通过合适的方式如冥想、瑜伽、阅读等放松自己，缓解压力。
2.保证充足睡眠：长期熬夜会扰乱身体的生物钟，影响头发的正常生长周期，导致头发掉落。
3.正确护理头发：频繁染烫会对头发造成损伤，抽烟和酗酒也会对头发健康产生不良影响。
三、饮食调节
黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质等，对头发健康有益。黑芝麻含有丰富的维生素E和多种营养成分，能滋养头发。黑木耳具有多种营养成分，有助于头发的生长。
四、运动锻炼
适量的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，为头发提供更好的营养供应。
五、雄性激素脱发的治疗
1.螺内脂：可竞争性地抑制二氢睾酮与皮肤靶器官的受体结合，从而发挥抗雄激素作用。
2.非那雄胺片：能抑制5α-还原酶，进而减少双氢睾酮的生成，可用于治疗男性雄激素性秃发。
3.谷维素：可以调节植物神经功能，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调。
总之，对于头发容易掉落的情况，要综合采取多种措施，包括药物治疗、注意日常生活习惯、合理饮食、加强运动以及针对雄性激素脱发进行特定治疗等，以改善头发掉落的状况。