月经不规律的孕妇确定怀孕时间及孕周的方法如下：
一、怀孕时间一般按照末次月经第一天开始计算，然后通过B超观察孕囊大小来矫正怀孕天数。
1.通常孕妇先依据末次月经第一天计算孕周。
2.再根据孕11-13周等时候的B超测量胎儿头臀长结果，重新核对孕周。
3.如果B超推算的孕周与按末次月经计算的差异较大，就需要以B超推算的孕周为准重新核对。
4.B超检查是利用超声波的反射、折射、散射、衰减、吸收等多种物理特性，当穿过人体不同组织器官时因声阻抗不同产生不同强度回波信号，这些信号被超声探头接收经计算机处理以声像图呈现，医生借此对疾病作出诊断。
二、孕妇还应注意以下事项：
1.孕早期会出现停经、乳房胀大、阴道出血等症状。
2.怀孕早期是胎儿发育关键时期，有正常性生活的育龄期女性发现月经推迟或有上述相关症状，要及时明确是否怀孕。
3.明确怀孕的孕妇要尽量避免感冒以免影响胎儿，同时前三个月禁止过性生活。
总之，对于月经不规律的孕妇，要通过合适的方法来确定怀孕时间和孕周，并且在孕期要关注自身状况和注意相关事项，以保障自身和胎儿的健康。