发烧即发热。3个月宝宝发热的原因包括受凉、病毒性感冒、肺结核等，可通过不同方式来缓解。
一、受凉：若宝宝衣着过少且外界寒冷，易致机体受凉，寒气侵袭后可能引发感冒，出现发热、鼻塞等表现。此时要注重多喝水，既补充水分，又能加快汗液和尿液排泄，促进体内毒素与代谢物质排出，这有助于体温降低。
二、物理治疗：宝宝抵抗力较弱时可能遭受病毒感染，病毒在血液中复制会产生炎性细胞分子，进而导致发热、咳嗽等症状。可以使用温热毛巾擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位，也可用冰袋敷于额头，这些方法能有效降低体温。
三、药物治疗：若宝宝感染结核杆菌，其在体内大量繁殖时会产生大量分泌物，这些分泌物作为致热源会使宝宝出现发热、咳痰等症状。可在医生指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等退热药物，同时遵医嘱服用阿莫西林颗粒、异烟肼片等药物进行治疗。
四、其他可能：3个月宝宝发热还可能由小儿肺炎引起。
总之，当宝宝出现发热症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后在医生指导下进行治疗，切不可自行用药以免加重病情。