3个月的宝宝发烧，可采取以下措施：
1.观察体温：使用体温计测量宝宝的体温，一般测量腋下温度，正常范围为36℃~37℃。如果体温超过37.5℃，但低于38.5℃，可以先采取物理降温的方法；如果体温超过38.5℃，需要及时就医。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或者使用退热贴。注意不要给宝宝穿太多衣服，以免影响散热。
3.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，可以喂母乳或配方奶，也可以喂适量的温水。
4.就医：如果宝宝发烧持续时间较长、体温较高、精神状态不好、出现咳嗽、呕吐、腹泻等症状，或者物理降温后体温不降反升，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，3个月以下的宝宝发烧，应及时就医，因为这个年龄段的宝宝免疫系统尚未发育完全，发烧可能是严重疾病的表现，如肺炎、脑膜炎等。在就医过程中，要如实告知医生宝宝的症状和病史，以便医生做出正确的诊断和治疗。