一个月没来月经，即月经出现推迟现象，这可能是正常情况，也可能是月经失调或怀孕导致。
一、正常情况。
1.在青春期，由于生殖系统尚未完全发育成熟，可能会出现月经推迟，这属于正常生理现象。随着身体的不断发育，月经会逐渐变得规律。
2.在哺乳期，泌乳会对月经产生抑制作用，使得月经推迟，这也是常见的正常情况。
3.在更年期，卵巢功能衰退，会影响月经周期，导致月经推迟甚至绝经，这也是该阶段的正常表现。
二、月经失调。
如果并非处于上述特殊时期却出现月经推迟，那么就很有可能是月经失调。这时需要到医院进行性激素水平化验等相关检查，以明确具体原因。内分泌紊乱、精神压力过大、过度劳累、环境改变等都可能引发月经失调。
三、怀孕。
当有性生活时，月经推迟则怀孕的可能性较高。可以通过B超检查和化验等方式来准确判断是否怀孕。比如进行血人绒毛膜促性腺激素检测、尿妊娠试验等。
总之，一个月没来月经需要根据具体情况进行分析和判断，若有疑虑应及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。