如果想让月经推迟，可以考虑以下几种方法，但使用这些方法时应谨慎，最好在医生的指导下进行。
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，可以抑制卵巢排卵，从而达到推迟月经的目的。需要注意的是，避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等。
2.孕激素类药物：黄体酮、地屈孕酮等孕激素类药物也可以推迟月经。一般需要在预计月经来潮前5-7天开始服用，连续服用至需要推迟的时间。
3.其他方法：如果没有禁忌症，可以在医生的指导下使用宫内节育器、使用孕激素后半周期疗法等方法来推迟月经。
需要注意的是，这些方法并不是适用于所有女性，而且使用这些方法可能会带来一些副作用，如月经不规律、恶心、头痛等。此外，频繁使用这些方法可能会对身体造成不良影响。因此，在决定使用这些方法之前，最好咨询医生的意见，并告知医生自己的身体状况和需求。同时，也应该注意生活方式的调整，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于维持身体健康。