拔完智齿后疼得睡不着觉，这通常是因为拔智齿时对组织造成了创伤。对此可采取如下措施来缓解：
一、物理治疗：
拔牙属于手术操作，术后短时间内出现疼痛、出血、肿胀等情况都较为正常。拔牙后的24小时内可进行局部冰敷，建议使用医用冰袋，用毛巾包裹冰袋后敷在拔牙侧或肿胀一侧，这样能降低神经末梢的敏感度，起到消肿和镇痛的作用。但要注意，冰敷时间不宜连续过长，每次以10分钟左右为宜，可间隔进行，从而有效缓解症状。
二、药物治疗：
1.对于轻度或中度疼痛，可以选用青霉素、阿莫西林等抗生素类药物，以起到消炎作用。
2.同时可使用双氯芬酸钠、布洛芬等止痛类药物来缓解疼痛，必要时还可进行局部注射止痛药物。
三、手术治疗：
若疼痛长时间不减轻，且伴有牙龈撕裂、感染等状况，就需要就医进行清创、缝合处理，之后再配合药物治疗。此外，拔智齿后，可能由于牙槽窝局部感染和创伤引发干槽症，从而导致拔牙后出现剧烈疼痛，这种疼痛一般在拔牙后2-3天出现，此时需要在局部麻醉下彻底清创，并用过氧化氢溶液及生理盐水进行冲洗，处理后可在医生指导下应用红霉素、头孢拉定等药物来预防感染，进而缓解疼痛。
总结：拔完智齿后疼痛难眠可通过物理、药物或手术等方式缓解，要根据具体情况选择合适的方法，若出现异常状况应及时就医处理。