得了痔疮，一般要注意以下这些方面：饮食清淡、避免久坐久站、注重个人卫生、防止用力排便、保持大便通畅。
一、饮食清淡：饮食宜清淡，多进食富含营养之物，像鱼、肉、蛋、奶等，同时要避免食用过于油腻与辛辣的食物。因为过于油腻的食物可能会加重肠胃负担，影响消化，而辛辣食物则容易刺激肠道和肛门，加重痔疮症状。
二、避免久坐久站：不可长时间维持同一姿势，在工作或学习过程中应定时休息，并进行一些适宜的运动。久坐会导致肛门部位的血液循环不畅，久站也可能引起下肢血液回流困难，这些都不利于痔疮的恢复。
三、注意个人卫生：务必保持肛门区域的清洁干爽，避免穿着紧身裤和化纤内裤，应选择透气性良好的棉质内裤。便后要仔细清洗肛门，并用柔软的纸巾擦干。这样能减少细菌滋生，降低感染风险。
四、避免用力排便：要注意避免过度用力排便，以免导致痔疮破裂出血。若存在便秘情况，可以使用润肠通便的药物，如乳果糖口服液、小麦纤维素颗粒、聚卡波非钙片等。用力排便会增加腹压，对痔疮造成更大压力，加重病情。
五、保持大便通畅：应养成优良的排便习惯，每天定时排便，不可长时间使用马桶，以防压迫肛门。保持规律的排便能减少便秘的发生，从而有利于痔疮的改善。
如果出现肛门出血、肛门疼痛、肛门肿胀等症状，或者这些症状持续加重，一定要及时就医，防止病情进一步恶化。