一星期打一次飞机（即一星期进行一次性行为）属于适度自慰，通常不会对身体造成有害影响。但以下这些情况需要引起注意：
1.生理反应：自慰后可能会出现生殖器部位的坠胀、疼痛、排尿不适等，这可能是自慰过程中生殖器过度充血或损伤引起的。如果这些症状持续时间较长或频繁出现，需要及时就医。
2.心理影响：过度关注自慰行为可能会导致心理负担增加，出现焦虑、抑郁、内疚等情绪。保持良好的心态，正确看待自慰行为，避免过度自责和焦虑。
3.频率问题：自慰的频率因人而异，关键是要保持适度。过于频繁的自慰可能会影响日常生活、工作和学习，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。如果自慰已经影响到了你的生活，需要适当调整自慰的频率。
4.个人卫生：自慰前后应注意保持生殖器的清洁卫生，避免感染。
5.身体健康：如果你本身患有某些疾病，如尿道炎、前列腺炎等，自慰可能会加重病情。在这种情况下，需要及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，一星期打一次飞机本身不会对身体造成有害影响，但需要关注自慰过程中的身体反应和心理状态，保持适度，并注意个人卫生。如果你对自慰行为有任何疑虑或担忧，建议咨询专业医生的意见。