哺乳期来月经通常不会影响奶水质量，不过若因经期身体不适影响饮食，则会有一定影响。
一、来月经是正常生理现象，哺乳期多数女性会在产后4至6个月左右来月经。月经期间虽会暂时失血，但体内储备能量会迅速补充，所以一般不会对身体健康和奶水质量造成太大影响。
1.月经期间女性身体的变化。
(1)失血情况。
(2)能量补充机制。
二、部分女性在月经期会出现较严重不适症状，如腹痛、下坠感等，严重的甚至会因此影响进食。
1.常见的经期不适症状表现。
(1)腹痛的程度。
(2)下坠感的具体感受。
2.对进食产生的影响。
三、当营养素摄入不足时，就会影响奶水质量，导致奶水分泌量减少以及营养成分降低。
1.对奶水质量影响的具体方面。
(1)分泌量的减少程度。
(2)营养成分降低的情况。
总之，哺乳期来月经本身一般不会对奶水质量产生明显影响，但要注意因经期不适导致的饮食问题可能引发的奶水质量变化。