来姨妈时部分女性可以喝红豆薏米茶，但有注意事项。一般来说，正常体质且月经量正常的女性在经期适量饮用一些无明显不适，但体质偏寒、月经量少的女性需谨慎。
体质不同饮用有别
体质偏热的女性：如果女性体质偏热，来姨妈时适当喝些红豆薏米茶有一定好处。红豆薏米茶有一定祛湿作用，对于体内有湿热的偏热体质女性，经期喝少量能帮助减轻身体湿热状况，但也不宜大量长期饮用，以免过度祛湿影响身体。体质偏寒的女性：体质偏寒的女性来姨妈时不建议喝红豆薏米茶。因为红豆薏米茶性质偏凉，可能会加重体寒症状，导致痛经加重，出现腹部冷痛、经血排出不畅等情况。
月经量情况影响
月经量正常的女性：月经量正常的女性来姨妈时可以适量喝红豆薏米茶，一般不会对月经造成明显不良影响，还能补充一定水分和部分营养成分。月经量少的女性：月经量少的女性来姨妈时不适合喝红豆薏米茶。因为其祛湿作用可能会进一步影响气血运行，导致月经量更少，不利于经期身体调理。
饮用注意方式
冲泡浓度要适中：来姨妈时喝红豆薏米茶要注意冲泡浓度，不宜过浓。过浓的红豆薏米茶可能会刺激胃肠道，引起不适，尤其是在经期女性身体相对敏感时。温度要适宜：经期喝红豆薏米茶温度要适宜，不能喝太冷的。太冷的饮品可能会导致子宫收缩加剧，引发痛经等问题，最好将其温度控制在温热状态。