来大姨妈时可以适当饮用一些红豆薏米茶，但需注意不能喝太凉的，以防引起身体不适。这里的大姨妈即医学上所说的月经，指的是子宫内膜有周期性、规律性地脱落。女性在大姨妈期间因流血等原因，身体会较为虚弱。
一、在此期间适量饮用红豆薏米茶的好处有：
1.有助于为身体补充丰富水分。
2.能补充一定的碳水化合物及其他营养物质，对经期身体健康有益。
二、但要注意：
1.一定不能过多饮用过凉的红豆薏米茶，否则可能导致痛经、出血量增多等身体不适情况。
2.女性大姨妈期间要注重腹部及全身其他部位的保暖。
3.饮食上应尽量做到清淡且有营养，具体而言：
(1)不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、槟榔、烟酒等。
(2)也不要吃雪糕、冰奶茶等温度过低的食物。
4.大姨妈期间不适宜进行过于剧烈的运动，像跑步、爬山等，同时也不能同房。
总之，女性在大姨妈期间如果出现任何不适，要及时就诊。