上下呼吸道感染是常见的健康问题，普通感冒引起的上呼吸道感染，多数呈自限性，病程一般在7天左右。
病因有哪些
病毒感染为主： 约70%-80%的上下呼吸道感染是由病毒引起的，像鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等较为常见。例如，流感病毒引发的流感，具有一定传染性，可在人群中传播。细菌感染为辅： 少数情况下是细菌感染导致，比如A组溶血性链球菌，可能引发链球菌性咽炎，出现咽痛、发热等症状。
症状表现
上呼吸道感染症状： 主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等。普通感冒引起的上呼吸道感染，全身症状相对较轻，可能仅有低热或无发热。而流感病毒引起的上呼吸道感染，全身症状往往较明显，会有高热（体温可达39℃甚至更高）、头痛、全身酸痛、乏力等症状。下呼吸道感染症状： 下呼吸道感染时，咳嗽症状通常更为明显，可能伴有咳痰，严重的会出现胸闷、气促等症状。像肺炎导致的下呼吸道感染，除了上述症状外，还可能有寒战等表现。
预防措施
增强自身免疫力： 保持均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，比如多吃新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花等）和水果（如苹果、橙子等）。还要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体免疫系统的修复和调节。避免接触传染源： 在呼吸道感染高发季节，尽量避免去人员密集、通风不良的场所。如果周围有人患呼吸道感染，应尽量保持距离。同时，注意个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液按照正确方法洗手，时间不少于20秒。