两个乳房头痛，这可能是由乳腺炎、乳腺导管扩张症、导管内乳头状瘤等导致的。
一、乳腺炎：通常是因乳头皲裂，使得细菌经乳头进入乳腺而引发乳腺炎症，或者哺乳期女性乳汁淤积时间过长也会引起乳腺炎，其表现为乳房和乳头红肿、胀痛以及发热。
二、乳腺导管扩张症：也被叫做浆细胞性乳腺炎。乳腺导管扩张症的病因目前并不明确，先天性疾病、细菌感染等都有可能诱发其发生。它属于非哺乳期乳腺炎，是指乳头下的输乳管发生变形和扩张进而引发炎症，具体症状有乳头溢液、乳头破溃以及胀痛等。
三、导管内乳头状瘤：这是一种发生在乳腺导管上皮的良性肿瘤，可出现在大、中、小各级导管。其发病原因可能和卵巢内分泌失调、雌激素分泌过多相关。多数患者因乳头溢液而就诊，会在内衣上发现血迹或黄褐色污迹，部分患者也会伴有乳头胀痛。
总之，一旦出现乳头痛的情况，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗，切不可延误病情。