要判断自己是否得了早期肺炎，可以从以下几个方面入手：
1.症状：
发热：肺炎最常见的症状之一，体温可能会升高到38℃以上。
咳嗽：咳嗽是肺炎的另一个常见症状，可能是干咳或带有咳痰。
呼吸困难：感到呼吸急促或困难，可能会出现喘息或呼吸急促。
胸痛：胸部可能会出现疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时加重。
乏力和疲劳：感到全身乏力、疲倦和虚弱。
其他症状：可能还会出现头痛、肌肉疼痛、寒战、食欲不振等症状。
2.检查：
胸部X光或CT扫描：可以帮助医生观察肺部的情况，是否有炎症或其他异常。
血液检查：医生可能会检查血液中的白细胞计数、C反应蛋白等指标，以评估是否有感染。
痰培养：如果咳嗽有痰，医生可能会采集痰液进行培养，以确定引起肺炎的病原体。
其他检查：根据具体情况，医生可能还会进行心电图、肺功能检查等。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且早期肺炎的症状可能不典型，容易被忽视。如果怀疑自己得了肺炎，尤其是有高危因素（如接触过肺炎患者、患有其他疾病等），应及时就医。医生会根据症状、检查结果以及个人情况进行综合判断，并制定相应的治疗方案。
此外，保持良好的生活习惯也有助于预防肺炎的发生，如勤洗手、保持室内通风、加强锻炼、避免吸烟等。如果出现呼吸道感染症状，应注意休息，避免劳累，及时就医，并按照医生的建议进行治疗。