脖子左侧长了个小包一按就疼，可能是由以下原因引起的：1.感染：颈部皮肤感染、淋巴结炎等都可能导致颈部出现肿块，并伴有疼痛
皮肤感染：如疖肿、痈等，通常由细菌感染引起。局部可能会出现红肿、疼痛的肿块，严重时还可能化脓
淋巴结炎：当身体其他部位发生感染时，附近的淋巴结可能会肿大、疼痛
2.甲状腺疾病：如甲状腺炎、甲状腺结节等，也可能导致颈部出现肿块和疼痛
甲状腺炎：可分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性甲状腺炎多由细菌感染引起，表现为颈部疼痛、发热等；亚急性甲状腺炎与病毒感染有关，疼痛可向耳部放射；慢性甲状腺炎通常无明显症状，少数患者可触及颈部肿块
甲状腺结节：是甲状腺内的肿块，大多数情况下是良性的，但也可能是恶性的。较小的结节通常无明显症状，较大的结节可能会压迫周围组织，引起疼痛、吞咽困难等
3.其他原因：颈部肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致类似症状。针对这种情况，以下是一些建议：1.注意观察：密切观察小包的大小、形状、颜色、疼痛程度等是否有变化
2.保持清洁：保持颈部皮肤清洁，避免搔抓和挤压肿块
3.就医检查：如果小包持续不消失或逐渐增大，或伴有其他症状，如发热、乏力、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会进行详细的体格检查、血常规、超声等检查，以明确病因，并制定相应的治疗方案
4.治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也有所差异。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询专业的医生进行诊断和治疗。