首段简答
心率快时可以尝试按摩内关穴等部位来一定程度上缓解，但按摩只能起到辅助作用，不能单纯依赖按摩来解决心率快的根本问题。一般来说，内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
按摩内关穴缓解心率快
内关穴按摩方法： 用拇指指腹按压内关穴，力度以产生酸、麻、胀感为宜，每次按压持续1 - 3分钟，然后换另一侧，可反复进行。按摩内关穴有一定调节心率的作用，因为它属于手厥阴心包经穴位，能宁心安神、理气止痛。注意事项： 按摩时要注意力度适中，不要过度用力造成局部损伤。如果心率快的情况频繁出现或伴有胸闷、胸痛等不适症状，不能仅靠按摩内关穴，应及时就医。
按摩神门穴辅助调节心率
神门穴位置及按摩： 神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。用拇指轻轻按揉神门穴，每次按揉1 - 2分钟，以局部有酸胀感为度。神门穴是心经的原穴，按摩它有助于调节心脏功能，对心率快有一定辅助缓解作用。特殊人群提示： 对于孕妇来说，按摩神门穴时要注意力度，避免过于用力刺激引起身体不适。如果本身有心脏疾病史的人，在按摩神门穴前最好咨询医生意见。
按摩太渊穴对心率快的作用
太渊穴位置与按摩： 太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。用食指和拇指轻轻捏住太渊穴部位进行按揉，每次按揉1 - 2分钟。太渊穴是手太阴肺经的原穴，按摩它可以调节气血，对心率快有一定的调节作用，因为肺朝百脉，与心脏功能密切相关。禁忌情况： 如果皮肤有破损、感染等情况，就不要按摩太渊穴了。另外，要是心率快是由严重的心脏疾病如心肌梗死等急性情况引起的，不能依赖按摩太渊穴，需立即就医进行急救处理。