心率过快时，可以尝试按摩内关穴。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。一般每次按摩内关穴可以持续按摩3-5分钟，以有酸胀感为宜。
按摩内关穴缓解心率过快
内关穴位置：内关穴在手腕掌侧横纹上约3横指处，也就是从手腕横纹向上量，大概两筋之间的位置。按摩方法：用另一手的拇指按压内关穴，力度适中，有一定的酸胀感比较好，每次按压可以持续10-15秒，然后放松，重复进行，一般按摩3-5分钟能起到一定缓解心率过快的作用。
按摩颈动脉窦辅助减缓心率
颈动脉窦位置：颈动脉窦位于颈部外侧搏动明显处，平甲状软骨上缘水平。按摩注意：成年人可以尝试用手指轻轻按压颈动脉窦，但要注意不能双侧同时按压，而且按压时间不宜过长，一般每次按压5-10秒，如果没有效果，不要反复长时间按压。老年人、有脑血管疾病的人要谨慎使用这个方法，因为操作不当可能会引起头晕、脑缺血等情况。
按摩合谷穴辅助调整心率
合谷穴位置：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩方式：用拇指指尖用力按压合谷穴，同样要有酸胀感，每次按压持续10秒左右，然后放松，可左右交替按摩，每次按摩3-5分钟，对心率过快有一定的辅助缓解作用。不过，合谷穴按摩对于心率过快的缓解效果因人而异，如果心率过快情况较为严重，还是要及时就医，不能单纯依赖按摩来解决问题。