宝宝化痰止咳的食疗法如下：
1.梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2.煮萝卜水：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃以下食物：
大蒜：从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
生姜：生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒引起的咳嗽。
杏仁：杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，甜杏仁润肺效果更胜一筹。《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。咳嗽时伴有痰，不妨吃点杏仁。