得了过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等来改善。一般来说，药物治疗是常见的方式，比如抗组胺药等能较快缓解症状。
避免接触过敏原
室内过敏原方面： 尘螨是常见的室内过敏原，要经常清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗床单、被罩等，能有效杀死尘螨。还有宠物皮屑也是过敏原，尽量让有宠物的患者减少与宠物过于亲密的接触，比如不要让宠物长时间待在卧室等。室外过敏原方面： 花粉是常见的室外过敏原，在花粉传播的高发季节，比如春季和秋季，花粉浓度较高时，患者尽量减少外出活动。如果必须外出，要做好防护，戴上口罩等。像蒿属花粉传播时，在花粉高峰期尽量待在室内关闭门窗。
药物治疗
抗组胺药： 这类药物能快速缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的有氯雷他定，它可以选择性地阻断组胺H₁受体，从而减轻过敏反应引起的症状，一般服用后1小时左右开始起效，能持续作用24小时。鼻用糖皮质激素： 具有显著的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。比如糠酸莫米松鼻喷雾剂，它可以直接作用于鼻腔局部，减少鼻黏膜的水肿和炎症，一般每天使用1次，连续使用一段时间能有效控制症状，但使用时要按照正确的方法操作。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗： 对于尘螨过敏的患者可以采用舌下含服特异性过敏原提取物的方法进行免疫治疗。一般需要连续使用3 - 5年，通过逐渐增加过敏原剂量，使机体对过敏原产生耐受，从而在后续接触过敏原时症状减轻。不过这种治疗需要在医生的严格监测下进行，因为可能会出现一些局部或全身的不良反应，比如口腔局部的瘙痒、皮疹等，但一般症状较轻。皮下注射免疫治疗： 也是针对过敏原的免疫治疗方式，同样适用于尘螨等过敏原过敏的患者。起始剂量较小，然后逐渐增加剂量，通过反复注射过敏原提取物，诱导机体免疫耐受。但这种治疗需要定期到医院进行注射，并且在注射后需要观察一段时间，因为有发生严重过敏反应的可能，不过发生严重过敏反应的概率较低。