得了敏感性鼻炎可以通过多种方法来治疗，一般可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式改善，药物治疗中常用的有抗组胺药等。比如，药物治疗方面，抗组胺药能有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状，通常服用后15 - 30分钟就能开始发挥作用。
避免接触过敏原
了解过敏原：首先要通过过敏原检测，比如皮肤点刺试验等，找出自己对哪些物质过敏，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。避开过敏原：如果是花粉过敏，在花粉传播的高发季节，如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如上午10点到下午4点；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防尘螨的被套、枕套等，室内湿度保持在50%以下等。
药物治疗
抗组胺药物：这类药物能快速缓解敏感性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的有氯雷他定、西替利嗪等，一般口服后1 - 3小时起效，不过不同的人对药物的反应可能略有差异。鼻用糖皮质激素：具有显著的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。像布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，通常需要连续使用一段时间才能达到较好的效果，一般使用1 - 2周后症状会逐渐改善。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗：对于尘螨过敏导致的敏感性鼻炎患者，可以采用舌下含服特异性变应原提取物的免疫治疗方法。一般需要连续使用3 - 5年，通过逐渐增加过敏原剂量，使身体对过敏原产生耐受，从而减轻过敏症状。不过这种治疗方法需要在医生的严格评估和指导下进行，并且治疗过程中要密切观察身体的反应。皮下注射免疫治疗：也是针对过敏原的一种特异性治疗方法，通过定期皮下注射逐渐增加剂量的过敏原提取物，诱导机体免疫耐受。但这种治疗需要在医院进行，并且要严格遵循医生制定的治疗方案，因为可能会出现过敏等不良反应。