牙床上长了个包可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.根尖周炎：当牙齿发生龋坏或其他感染时，炎症可能会扩散到根尖部位，导致根尖周炎。这会引起牙根周围的组织肿胀，形成脓包，脓包可能会在牙床上鼓起一个包。
2.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，可能导致牙槽骨吸收和牙齿松动。在严重的牙周炎病例中，可能会形成牙周脓肿，即在牙床上出现脓包。
3.智齿冠周炎：如果智齿生长方向不正或无法完全萌出，周围的牙龈组织可能会受到刺激和感染，形成智齿冠周炎。这会导致牙龈肿胀、疼痛，并在牙床上形成脓包。
4.外伤：牙床受到外力撞击或损伤时，可能会引起局部血肿或炎症，形成脓包。
5.肿瘤：虽然这种情况相对较少见，但牙床上的包也可能是口腔肿瘤的表现。
除了脓包外，还可能伴有以下症状：
1.疼痛：脓包周围的区域可能会感到疼痛，尤其是在咀嚼或按压时。
2.肿胀：牙床部位可能会出现肿胀，影响咀嚼和口腔功能。
3.牙龈出血：刷牙或咬东西时可能会出现牙龈出血。
4.牙齿松动：如果脓包是由于牙齿疾病引起的，可能会导致牙齿松动。
如果发现牙床上长了包，建议采取以下措施：
1.及时就医：咨询口腔医生或牙医，进行详细的口腔检查和诊断。
2.接受治疗：根据具体原因，医生可能会采取以下治疗方法：
根管治疗：如果是根尖周炎引起的，可能需要进行根管治疗来清除感染源。
牙周治疗：对于牙周炎，需要进行牙周洁治、刮治等治疗来控制炎症。
拔牙：如果是智齿冠周炎或其他原因导致的牙齿问题，可能需要拔牙。
药物治疗：医生可能会开处方抗生素或止痛药来缓解症状。
3.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生，包括刷牙、使用牙线和漱口水，有助于控制感染和减轻症状。
4.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗，并按时复诊，以确保治疗效果和口腔健康的恢复。
需要注意的是，自行挤压脓包或使用偏方治疗可能会导致感染扩散或其他并发症。因此，不建议自行处理。及时就医并接受专业的治疗是解决牙床上长包问题的最佳途径。此外，如果脓包持续不愈、症状加重或出现其他异常情况，应及时告知医生。