三个月没来月经，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.怀孕：如果有性生活，首先需要排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液HCG检查。如果怀孕了，需要进一步咨询医生关于孕期的注意事项。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、生活不规律等因素可能导致内分泌失调，影响月经来潮。这种情况下，需要调整生活方式，保持良好的作息时间，避免过度劳累和压力。同时，可以考虑服用一些调经药物，如黄体酮等，帮助恢复月经。
3.卵巢功能问题：卵巢功能减退、早衰等问题也可能导致月经不来。这种情况需要进一步进行激素检查和卵巢功能评估，医生可能会建议使用激素替代治疗或其他药物来调节月经。
4.其他妇科疾病：某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能引起月经紊乱。需要进行详细的妇科检查，确定病因后进行针对性治疗。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。如果正在服用这些药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
6.营养不良：长期营养不良也可能导致月经不来。需要保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。
7.体重问题：过度消瘦或肥胖都可能影响月经。通过合理的饮食和运动来控制体重，有助于恢复月经规律。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也会因人而异。因此，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的心态和生活习惯对于月经的恢复也非常重要。