关键点：头痛想吐的缓解方法包括一般治疗和针对疾病治疗。一般治疗有休息、放松活动、注意饮食等，还可按摩或针灸太阳穴；针对疾病治疗方面，偏头痛用非甾体类消炎止痛药物或偏头痛特异性治疗药物，颅内压增高用甘露醇脱水降颅压，病毒性脑炎用阿昔洛韦等，症状明显时也可用甘露醇，严重时应及时就医明确病因并治疗。
一、一般治疗：
1.当头痛想吐时，首先应多休息，让身体得到放松。可以听听音乐等做一些能使身心放松的活动，这样能在很大程度上缓解头痛症状。
2.在头痛发作期间，要注重饮食方面，做到戒烟限酒，并且避免食用刺激性食物。
3.还可以通过按摩太阳穴来缓解不适，或者进行针灸治疗，这些方式对于头痛和呕吐都能起到一定的缓解作用。
二、针对疾病治疗：
1.如果是偏头痛引发头痛想吐，应该给予非甾体类消炎止痛药物，例如阿司匹林、布洛芬等。而当使用非甾体类消炎药没有效果时，可选择偏头痛特异性治疗药物，像曲普坦类药物中的舒马曲普坦等进行治疗。
2.倘若因脑出血、蛛网膜下腔出血等疾病导致颅内压增高，进而出现头痛想吐的情况，此时就应给予甘露醇来脱水降颅压。
3.要是病毒性脑炎导致了发热、头痛想吐，那么就需要给予抗病毒药如阿昔洛韦。当头痛想吐症状十分明显时，也可以适量给予甘露醇脱水降颅压。
当患者的头痛想吐症状较为严重时，务必要及时前往医院就诊，明确病因，然后在医生的指导下进行相应的治疗。总之，对于头痛想吐的情况，要根据具体病因选择合适的治疗方法，同时注重日常的护理和保健。