晕车、头疼、想吐是晕车时的常见症状，以下是一些可以缓解这些症状的方法：
1.坐在前座：尽量坐在车辆的前座，这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于减轻晕车症状。
2.打开窗户：保持车内空气流通，可以呼吸到新鲜空气，缓解晕车症状。
3.闭目养神：在车上闭目养神，减少头部运动，有助于减轻晕车症状。
4.按压穴位：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以缓解晕车症状。
5.口服药物：如果晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时口服晕车药或贴晕车贴，也可以在乘车途中含服姜片或橘子皮等，有助于缓解晕车症状。
6.心理调节：保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑，也可以缓解晕车症状。
7.饮食注意：乘车前不要吃太多东西，也不要吃太油腻或刺激性的食物，以免加重晕车症状。可以吃一些清淡易消化的食物，如饼干、面包等。
8.适度休息：在乘车途中，可以适当地休息一下，下车活动活动，呼吸新鲜空气，有助于缓解晕车症状。
需要注意的是，如果晕车症状比较严重，或者出现了其他不适症状，如心慌、呼吸困难等，应及时就医。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群在使用晕车药或其他药物时，应在医生的指导下使用。