怀孕初期适量吃甜杏仁可行，但不可吃苦杏仁，因其有微毒会对胎儿有影响。
一、杏仁分类及营养：杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，属于坚果类，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，可为孕妇带来一定营养价值。然而，食用不可过量，否则易增加胃肠负担，引发消化不良。
二、苦杏仁的危害：怀孕初期不可吃苦杏仁，其具有微毒，此时胎儿不稳定，可能对胎儿造成影响，引起先兆流产。
三、怀孕初期其他注意事项：要保持充足睡眠，避免过度劳累，不提重物，不做剧烈运动，禁止性生活，以降低流产风险。若出现阴道流血、腹痛等不适症状，应及时就医，查明原因并遵医嘱处理。
总之，怀孕初期在食用杏仁方面要多加注意，同时也要做好其他方面的孕期保健。