剖腹产术后一般建议24-48小时后再吃水果。刚做完剖腹产，胃肠功能还比较虚弱，过早吃水果可能会引起不适。
术后早期水果选择要点
常温水果需谨慎： 术后早期不建议吃刚从冰箱拿出来的水果，因为低温可能刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。可以将水果放在室温下放置一段时间，待温度接近室温再吃。选择易消化的水果： 像香蕉就比较适合，香蕉富含钾元素等营养成分，而且容易消化。可以将香蕉切成小块，方便食用。另外，苹果也可以考虑，把苹果煮熟后吃，这样会更温和，减轻对胃肠的刺激。
恢复中期水果食用情况
逐渐增加水果种类： 术后恢复中期，胃肠功能进一步恢复，就可以逐渐增加水果种类了。比如橙子，橙子富含维生素C，有助于伤口愈合。但要注意适量食用，一次不要吃太多。还有草莓，草莓味道鲜美，也可以适当吃一些，但同样要控制量。注意食用方式： 可以将水果榨成汁饮用，不过要注意过滤掉果渣，这样能减少对胃肠的物理刺激。比如把橙子榨成橙汁，过滤后饮用，既能补充维生素C，又不会给胃肠带来太大负担。
完全恢复后水果摄入
正常摄入无特殊限制（除个体过敏情况）： 当剖腹产完全恢复后，就可以像正常人一样正常摄入水果了。不过如果本身对某些水果过敏，那就绝对不能吃相应的水果。一般来说，每天可以吃200-300克左右的水果，保持营养均衡。但如果有血糖方面的问题，要选择含糖量适中的水果，像蓝莓相对来说含糖量较低，可以适当多吃一些。