心跳快、慌且难受，可通过一般治疗与药物治疗来缓解，如琥珀酸美托洛尔缓释片等。病情加重时需及时依医嘱治疗，以免延误。具体如下：
一、一般治疗：
1.若因情绪紧张激动、剧烈运动、饮用咖啡等导致心跳快，这通常是正常反应，无需特殊处理。可通过休息、调整情绪、避免剧烈运动等缓解，也可喝白开水加速人体新陈代谢来改善不适症状。
二、药物治疗：
1.若存在心动过速，患者可使用β受体阻滞剂类药物，如琥珀酸美托洛尔缓释片，其主要成分为琥珀酸美托洛尔，可控制心率、减轻心脏负荷。使用此药需谨遵医嘱，服药期间可能出现头痛、焦虑等症状。同时还可服用盐酸普萘洛尔片，主要成分为盐酸普萘洛尔，有扩张血管作用，能扩张静脉、减少回心血量以降低心脏前负荷，也可扩张小动脉、降低外周循环阻力以减少心脏后负荷，增加心输出量。还可使用盐酸利多卡因注射液，其对中枢神经有明显的兴奋和抑制作用，可促进心肌细胞内K+外流，降低心肌自律性从而缓解心律失常。
2.若为心律失常，可能需遵医嘱用胺碘酮制剂控制心律。
3.若是抑郁症、焦虑症等导致，则可能需遵医嘱使用舍曲林制剂等药物治疗。
患者要养成良好生活习惯，早睡早起，以防加重心脏负荷，增加心力衰竭等疾病风险。若症状无法改善，建议到医院心血管内科就诊，通过心脏彩超等检查了解情况后依医生建议改善，不可盲目用药。
总结：文章阐述了心跳异常时的缓解方法，包括一般治疗如休息等，以及药物治疗如各类针对性药物，并强调了养成良好生活习惯的重要性和及时就医的必要性。