产妇涨奶有硬块，可通过以下方法快速解决：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝含住大部分乳晕，而不是仅仅吸吮乳头，这样可以减少乳头疼痛，并促进乳汁排出。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解硬块。
4.按摩：从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管，缓解硬块。
5.冷敷：如果热敷后乳房变得更加红肿疼痛，可以用冷敷来缓解。
6.穿戴合适的胸罩：选择宽松、棉质的胸罩，避免乳房受到压迫。
7.避免刺激：减少对乳房的刺激，如避免穿过紧的衣物、避免使用刺激性的清洁剂等。
8.保持良好的心情：放松心情，避免紧张和焦虑，有助于促进乳汁分泌。
如果以上方法仍然无法解决涨奶硬块问题，或者出现发热、乳房疼痛加剧等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。