B超测排卵的最佳时期通常从月经周期的第10天左右开始监测。一般来说，月经周期规律的女性，排卵日大约在下次月经来潮前的14天左右，所以从月经周期的第10天开始通过B超监测卵泡发育情况比较合适。
月经周期规律者的监测时机
卵泡早期监测：月经周期第10天左右开始，此时通过B超可以观察到卵巢内的小卵泡，一般初始卵泡直径约为4 - 5毫米。通过多次监测可以了解卵泡的生长速度。正常情况下，卵泡以每天约1.5 - 2毫米的速度生长。卵泡中期监测：当卵泡发育到10毫米左右时，需要根据卵泡生长情况调整监测频率。如果卵泡生长速度正常，可2 - 3天监测一次。此时能清晰看到卵泡逐渐长大，形态也逐渐趋于圆形，边界清晰。卵泡晚期监测：当卵泡直径达到18毫米以上时，就接近成熟卵泡了，这时候需要每天监测，密切关注卵泡是否即将排卵。成熟卵泡直径通常在18 - 25毫米之间，一旦发现卵泡大小达到18毫米左右，就要做好随时排卵的准备，可能在1 - 2天内排卵。
月经周期不规律者的监测调整
根据基础体温初步判断：基础体温是女性排卵后由于孕激素升高而出现的体温轻度升高现象。月经周期不规律的女性可以先通过测量基础体温来大致推测可能的排卵时间。例如，当基础体温出现双向改变（即排卵前体温较低，排卵后体温升高0.3 - 0.5℃并持续10天左右）时，再结合B超监测。一般在基础体温开始上升的前后阶段进行B超监测卵泡，可能从月经周期的第3 - 5天开始监测，因为月经周期不规律，起始时间不确定，需要根据基础体温变化灵活调整监测起始时间。动态监测更频繁：由于月经周期不规律，卵泡生长速度可能不稳定，所以需要更频繁地进行B超监测。可能每1 - 2天就需要监测一次，以便准确捕捉到排卵时间。比如，当发现有小卵泡出现后，需要密切观察其生长情况，及时调整监测频率，确保不错过排卵时机。
B超监测排卵的注意事项
膀胱状态影响：监测排卵时需要适度充盈膀胱，这样可以更好地显示子宫和卵巢的位置及形态。一般在监测前1 - 2小时需要饮水500 - 800毫升，使膀胱处于充盈状态，但也不能过度充盈，以免影响对卵巢情况的观察。连续监测的重要性：不能只监测一次B超就确定排卵情况，需要连续监测多个周期，因为每个月经周期的卵泡发育可能会有一定差异。通过连续监测可以更准确地了解自己的排卵规律，对于备孕的女性来说，连续监测能提高受孕几率；对于有排卵障碍等问题的女性，也能帮助医生更准确地诊断病情并制定治疗方案。