一般来说，鱼肝油可以吃到2岁左右。因为2岁以下的宝宝生长发育迅速，需要大量的维生素A和维生素D。但是，具体的食用年龄还需要根据宝宝的个体情况来决定。如果宝宝有以下情况，建议在医生的指导下补充鱼肝油：早产/低出生体重儿：这些宝宝体内的维生素储备不足，需要额外补充
双胞胎/多胞胎：这些宝宝需要更多的维生素A和维生素D
纯母乳喂养的宝宝：因为母乳中维生素D的含量较低，不能满足宝宝的需求。有佝偻病症状的宝宝：这些宝宝需要补充更多的维生素D，以促进钙的吸收和利用。需要注意的是，鱼肝油不能过量服用，否则会引起中毒。一般来说，每天服用400-800IU的鱼肝油是安全的。如果宝宝服用了过量的鱼肝油，可能会出现以下症状：恶心/呕吐/腹泻等胃肠道症状；皮肤瘙痒/干燥/脱屑等皮肤症状；头痛/头晕/烦躁等神经系统症状；尿液发黄/巩膜发黄等肝功能异常症状。如果宝宝出现了以上症状，家长应该立即停止服用鱼肝油，并带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗。总之，鱼肝油是一种很好的营养补充剂，但是不能过量服用。家长应该根据宝宝的个体情况，在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油。