背部脊柱两侧疼痛通常与以下因素有关：长时间保持同一姿势、冷空气刺激、肌肉拉伤、筋膜炎等。
一、长时间保持同一姿势：
1.当患者长时间处于伏案、弯腰等姿势时，会使背部脊柱旁的软组织持续受到牵拉，导致局部肌肉处于紧张状态，从而容易产生疼痛。
2.建议患者避免长时间保持相同姿势，日常要注意适当活动身体，以缓解肌肉的紧张和疲劳。
二、冷空气刺激：
1.若患者平时不注重保暖，背部易受到冷空气侵袭，这可能致使局部血管收缩，引起脊柱侧边肌肉痉挛，进而引发明显疼痛症状。
2.患者可适当对背部进行热敷，同时也可对局部进行按摩，这样能减轻不适感。
三、肌肉拉伤：
1.热身不充分、运动姿势不正确等都可能导致背部肌肉拉伤，拉伤处常有肿胀、疼痛表现，脊柱两旁也可能出现显著疼痛。
2.患者应立刻停止运动，可先对疼痛部位进行冰敷，在肌肉拉伤48小时后通常可进行热敷。如果疼痛较为剧烈，患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来抑制致痛物质合成，从而改善症状。
四、筋膜炎：
1.长期劳损、寒冷刺激等有可能诱发筋膜炎，使患者背部出现疼痛、肌肉紧张、肌肉痉挛等状况，脊柱两边的肌肉也可能受影响。
2.患者应及时避免大幅度活动身体，可遵医嘱使用尼美舒利颗粒、萘普生缓释片等药物，通过减少、抑制前列腺素的合成来减轻疼痛。
此外，该现象还可能是由其他因素导致，如骨质疏松症、颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。如果该症状长期存在，建议患者及时就医，明确具体情况后进行积极干预。总之，对于背部脊柱两侧疼痛的情况，应根据具体原因采取相应的处理措施。