导致后背疼痛、脊椎两边疼的原因有很多，常见的有以下几种：
1.脊椎病变：如脊椎骨折、脱位、椎间盘突出、脊椎肿瘤等，会刺激或压迫脊神经，引起后背疼痛。
2.脊椎旁肌肉病变：如肌筋膜炎、肌肉劳损、强直性脊柱炎等，会导致后背肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。
3.内脏疾病：如胆囊炎、胆结石、胰腺炎等，疼痛会放射到后背，引起后背疼痛。
4.其他：如外伤、感染、代谢性疾病、神经官能症等，也可能导致后背疼痛。
如果后背疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他症状（如发热、消瘦、乏力等），建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰、久坐等，适当进行体育锻炼，加强背部肌肉的力量。