孕早期拉不出屎即孕早期便秘，主要因子宫逐渐增大对肠道产生压迫，致其蠕动功能减慢而引起，可表现为粪便干燥坚硬、排出困难、排便次数减少，与饮食、运动等因素有关，可通过一般治疗和药物治疗来缓解。
一、一般治疗：
1.调整饮食：孕妇应多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜，如芹菜、菠菜、火龙果等，可促进胃肠蠕动助排便，同时要增加饮水量，避免食用辛辣、刺激等易加重便秘的食物。
2.增加运动：孕早期孕妇可能因情绪紧张、害怕流产等而不敢运动或活动量减少，从而出现此症状。可适量进行散步等运动，以促进胃肠蠕动利于排便，但要避免剧烈运动如跑步、跳绳等。
3.养成良好习惯：孕妇应养成规律的排便习惯，每天在相对固定时间段排便，且不要边排便边看手机，尽量将时间控制在5-10分钟。
二、药物治疗：针对孕早期较严重的便秘，可选用乳果糖口服溶液、甘油灌肠剂、开塞露等药物润滑肠道促进排便，或使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群，但孕早期用药需谨慎，应在医生指导下使用。
总之，孕早期便秘可通过上述方法来改善，要注意根据具体情况合理选择治疗方式。