虫牙疼时可以先通过一些应急方法缓解，比如含服花椒水，能暂时减轻疼痛，但这只是临时措施，最终还是要就医处理。
应急缓解办法
含温水漱口： 可以含一口温水，让水在口中疼痛部位停留一会儿，利用温水的温度和水流的冲刷，可能会暂时减轻虫牙带来的疼痛，但只能缓解一时，不能从根本上解决问题。咬生姜片： 取一片生姜，咬在疼痛的牙齿部位，生姜中的某些成分可能对缓解疼痛有一定帮助，但效果因人而异。
就医前的注意事项
避免刺激患牙： 不要用疼痛的牙齿咀嚼食物，也不要用舌头频繁舔舐或用手指去触碰虫牙部位，防止刺激加重疼痛。比如尽量吃软的、温热的食物，避免吃辛辣、过冷、过热的食物刺激牙齿。记录疼痛情况： 留意疼痛发作的时间、频率以及疼痛的程度等。比如记录下一天中什么时候疼得最厉害，是偶尔疼一下还是经常疼，疼痛是轻微的隐痛还是剧烈的刺痛等，这些信息有助于医生诊断。
就医后的处理方式
补牙治疗： 如果虫牙情况不严重，医生一般会先清除龋坏的牙体组织，然后用补牙材料进行填充。比如常用的树脂材料，填充后可以恢复牙齿的外形和功能，防止龋坏进一步发展。根管治疗： 要是虫牙已经影响到牙髓，引起牙髓炎或根尖周炎，可能需要做根管治疗。首先要打开牙髓腔，去除感染的牙髓组织，然后进行根管预备、消毒，最后再填充根管并修复牙齿。整个过程可能需要多次就诊，但能有效解决疼痛问题，保留患牙。