女生的安全期是月经周期的第1至10天以及第19至28天。
一、安全期是相对于排卵期而言的，而排卵期也被称为危险期，除了排卵期之外的时间都可视为安全期。通常来说，计算排卵期的方法是先预测下一次月经应该到来的时间，然后往前推14天，得出的日期再往前数3天，往后推4天，这个范围就被认定为排卵期。比如对于月经周期为28天的女性，其月经的第11至18天就是排卵期，那么安全期就是月经周期的第1至10天以及第19至28天。
二、但需要注意的是，危险期和安全期的计算只是一种估算结果，与实际情况可能会存在差异，因此并不建议单纯依靠计算安全期的方式来进行避孕。
总之，要清楚了解安全期和排卵期的概念及计算方法，同时也要明白其可能存在的不准确性，在选择避孕方式时需谨慎考虑。