肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，同时要多吃些有助于排石的食物来促进康复。
宜多吃的蔬菜水果
西瓜：水分含量高，能增加尿液生成，帮助稀释尿液中的结石物质，每天吃200~300克左右的西瓜比较合适，能起到一定冲刷尿道的作用。冬瓜：具有利尿消肿的功效，可煮成冬瓜汤饮用，每天喝300~500毫升的冬瓜汤，能辅助排出小的肾结石。
宜多吃的谷物杂粮
玉米：含有丰富的膳食纤维等营养成分，其中的成分有助于泌尿系统的健康，可将玉米煮成粥，每天喝1~2碗，坚持食用对肾结石恢复有帮助。燕麦：属于粗粮，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，间接帮助身体代谢，可将燕麦煮成燕麦糊，每天食用1次，每次50~100克。
宜多吃的优质蛋白食物
鸡蛋：每天吃1~2个鸡蛋，能补充身体所需的优质蛋白质，且不会给肾脏造成过重负担，是比较理想的蛋白质来源。牛奶：选择低脂或脱脂牛奶，每天饮用300~500毫升，其中的蛋白质等营养物质有助于身体维持正常机能，对肾结石患者有益。