滑膜炎最佳治疗方法需根据病情来定，一般急性滑膜炎可通过休息等方式缓解，而慢性滑膜炎可能需要综合治疗。通常对于轻度滑膜炎，休息制动是基础，患者应减少患病关节的活动，让关节得到充分休息，一般休息1-2周左右症状可能会有所改善。
一、非药物治疗为主的方式
休息与制动： 急性发作期的滑膜炎，首要就是让关节充分休息，避免过度活动加重炎症。比如膝关节滑膜炎患者，尽量减少走路、上下楼梯等动作。一般建议休息1 - 2周，让关节周围的炎症慢慢消退。物理治疗： 常见的有热敷，热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。一般可以用温热的毛巾热敷，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。还有超短波治疗，超短波能够深入组织内部，促进炎症吸收，减轻滑膜炎症状。
二、药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，可以缓解滑膜炎引起的疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，从而减轻红肿热痛等症状。但需要注意，这类药物可能会有一些胃肠道不适的副作用，比如恶心、胃痛等，所以要在医生指导下使用。消肿药物： 如果滑膜炎导致关节明显肿胀，可使用一些消肿的药物，如迈之灵等。迈之灵可以降低血管的通透性，增加静脉回流，减轻组织肿胀。
三、手术治疗情况
保守治疗无效时： 少数滑膜炎患者经过长时间的保守治疗效果不佳，比如病情反复发作，严重影响关节功能，这时候可能需要考虑手术治疗。手术方式有关节镜下滑膜切除术等，通过关节镜可以清晰地看到滑膜情况，切除病变的滑膜组织，从而缓解症状，改善关节功能。但手术也有一定风险，术后需要一段时间的康复锻炼。总之，滑膜炎的治疗要根据具体病情选择合适的方法，早期轻度滑膜炎通过休息、物理治疗等往往能取得较好效果，而病情较重的可能需要综合多种治疗手段。