早上起床后咳嗽厉害的常见病因包括呼吸道感染性疾病（如普通感冒、急性支气管炎、肺部感染、慢性支气管炎急性加重、支气管扩张和感染）以及慢性咳嗽（如咳嗽变异性哮喘和感染后咳嗽）。
一、早上起来咳嗽很厉害的原因主要有以下几种：
1.慢性气道炎症，如慢性支气管炎或慢性阻塞性肺疾病。典型的早晨咳嗽通常源于此，这类炎症会导致气道内黏液或痰液分泌增加，经过一夜睡眠后积聚在气道内，从而堵塞气道或刺激气道引发咳嗽。患者咳嗽后常有较多痰液，咳嗽后气道淤血情况会减轻，咳嗽得以缓解。慢性气道炎症和慢性气管炎是晨间咳嗽极为常见的原因。
2.过敏性气道炎症，像支气管哮喘也会引发早晨咳嗽，且晨咳和夜咳较为常见。
3.反流性食管炎导致的胃食管反流引起的晨咳也较常见，这可能与夜间睡眠时的胃食管反流有关。
4.在肥胖且打鼾并伴有气道炎症的患者中较为常见，还有长期吸烟史的患者早上也容易出现咳嗽、咳痰较多的情况。
二、快速止咳的方法如下：
1.嘴里含糖。如果突然咳嗽且喉咙感到非常干燥和不适，喝温开水可能无法止住咳嗽，可以在嘴里放一颗糖，比如薄荷糖或普通硬糖，带点甜味。需注意，虽说是甜的可以，但并非蛋糕、饼干之类的甜食都行，只能是硬糖。
2.煮梨水喝。梨水具有清热、降火、润燥的作用。要快速止咳，可以在炖锅中烧开水，将雪梨去皮切成小块后倒入开水中，加入冰糖调味，煮一刻钟左右，这样就制成了梨糖水，能润喉且味道鲜美。
3.煮橘子水喝。橙子富含维生素，能提高免疫力，感冒咳嗽时可经常煮些橘子水。注意要选用红皮橘子，而非绿皮橘子，这样煮出的橘子水才好喝不酸。
4.煮百合粥。百合具有润肺止咳的功效，可以用百合煮粥，大米用量不要太多，煮得稀薄一些，多些米汤可暖胃养身。
综上所述，早上起床咳嗽厉害的原因多种多样。建议前往医院作进一步确诊以明确具体原因。