低血糖症是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。一般来说，血糖值低于这个范围就可能出现低血糖相关症状。
低血糖的常见原因
饮食因素：长时间不进食或者进食量过少，比如减肥人群过度节食，就容易引发低血糖。还有糖尿病患者如果用药后没有合理进食，也可能出现低血糖情况。疾病因素：一些内分泌疾病会导致低血糖，像胰岛素瘤患者，体内胰岛素分泌异常增多，会使血糖降低。另外，肝、肾等器官有严重病变时，也会影响血糖的正常代谢，引发低血糖。
低血糖的典型症状
交感神经过度兴奋症状：患者会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感强烈等表现。比如在低血糖发作时，手会不受控制地颤抖，心跳会明显加快，同时感觉特别饿。中枢神经受抑制症状：病情严重时，会出现精神不集中、意识模糊、甚至昏迷等情况。像有的人可能原本能正常工作，突然就变得反应迟钝，无法清晰表达自己的想法。
低血糖的预防与应对
预防方面：糖尿病患者要合理用药和饮食，按时进餐，用药后也要保证足够的热量摄入。健康人群要保持规律的饮食，避免长时间不吃饭。应对方面：一旦发生低血糖，轻者可以立即吃些含糖的食物，比如糖果、饼干等，一般吃后15分钟左右症状就会缓解。如果症状严重，出现昏迷等情况，应立即送往医院救治，通过静脉注射葡萄糖等方式来纠正低血糖。