头上撞了个大包的消肿方法主要有冷敷、热敷、口服药物以及局部加压包扎等。
一、冷敷：当头部碰撞后，容易出现皮下血肿，此时头部肿胀明显。通过冰块冷敷的方式，能帮助促进血管收缩。这是因为冷敷可以使局部血管遇冷后收缩，减少血液渗出，从而在一定程度上减轻肿胀程度。
二、热敷：头部碰撞且出现长大包后，过了两天到三天，可以采取局部热敷来缓解。热敷能促进局部血液循环，血液循环加快后，有利于血肿的吸收。热敷可提升局部温度，扩张血管，加速血液流动，进而加快血肿消散。
三、口服药物：要是症状没有明显改善，可在医生指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，如舒筋活血片、跌打丸等。这些药物能起到改善局部血液循环、促进血肿消退的作用。
四、局部加压包扎：如果局部出现血管破裂的情况，对局部进行加压包扎可以达到止血目的。通过施加适当的压力，可减少血管出血，有助于控制血肿的进一步发展。
总之，针对头上撞出大包的情况，可以根据具体情况选择合适的方法来进行消肿处理，必要时应及时就医。