椎间盘突出的治疗需根据病情严重程度等因素综合选择，一般来说，约80%~90%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗为主
卧床休息：
急性期应严格卧床休息，一般建议卧硬板床休息2~4周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。比如绝对卧床休息3周后，再佩戴腰围逐步下地活动。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天1~2次，可缓解疼痛等症状。按摩推拿： 专业医师进行适当的按摩推拿能放松腰部肌肉，改善局部血液循环，但要注意，若突出严重或有椎管狭窄等情况，不适合盲目推拿。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛，这类药物通过抑制体内环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛作用。不过，有消化道溃疡等病史的患者要慎用。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效者： 经过3个月以上正规非手术治疗效果不佳，且病情逐渐加重，影响正常生活和工作的患者。神经压迫严重者： 出现明显的神经根受压症状，如下肢肌肉无力、感觉减退，甚至大小便失禁等情况时，需考虑手术。
常见手术方式：
椎间盘切除术： 通过手术切除突出的椎间盘组织，解除对神经的压迫，手术有传统开放手术和微创内镜手术等不同方式，微创内镜手术创伤小，恢复相对较快，一般术后1~2周可逐步恢复活动，但也存在一定的手术风险，如感染、神经损伤等。