腰椎间盘突出并无绝对最好的治疗方法，需依据病情来选定最适宜自身的治疗方案，包含物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
一、物理治疗：患者有腰椎间盘突出后可实施腰部按摩、推拿以及针灸等，这样能促进腰部血液循环，减轻肌肉痉挛状况。
二、药物治疗：要是患者腰椎间盘突出的情形较为严重，可在医生指导下运用药物来治疗，像塞来昔布、双氯芬酸钠等，能缓解疼痛症状。
三、手术治疗：倘若患者经药物治疗后效果不显著，且已对正常活动产生影响，通常可进行手术治疗，比如髓核摘除术、开放手术等。
总之，对于腰椎间盘突出的治疗，要根据具体情况选择合适的方法，以达到缓解症状、改善生活质量的目的。