手生冻疮的原因主要与局部血液循环不畅和寒冷刺激有关。以下是具体分析：
1.局部血液循环不畅：
手部长时间暴露在寒冷环境中，或处于潮湿状态，会导致血管收缩，血液循环减慢，从而使手部组织缺氧，容易发生冻疮。
患有雷诺病、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，或患有动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎等血管疾病，可能会影响手部血液循环，增加冻疮的发生风险。
2.寒冷刺激：
冻疮通常在寒冷的天气中更容易发生，当手部受到寒冷刺激时，血管会进一步收缩，血液循环更加不畅，容易导致冻疮的形成。
突然进入寒冷环境，或长时间处于低温、潮湿的环境中，也可能诱发冻疮。
为了预防手生冻疮，可以采取以下措施：
1.注意保暖：在寒冷天气中，应穿戴保暖的手套、帽子、围巾等，保持手部温暖。
2.保持干燥：避免手部长时间接触水或处于潮湿环境，及时擦干手部水分。
3.适当运动：经常进行手部的活动和按摩，促进血液循环。
4.注意饮食：均衡饮食，摄入足够的维生素C、E等营养素，有助于增强血管弹性。
5.提前防护：对于容易生冻疮的人，可以在入冬前提前采取预防措施，如涂抹冻疮膏等。
如果已经发生了冻疮，应及时采取以下治疗方法：
1.注意保暖：保持冻疮部位温暖，避免再次受冻。
2.涂抹药膏：可以使用冻疮膏、维生素E软膏等涂抹患处，促进冻疮的愈合。
3.保持干燥：避免冻疮部位沾水，保持皮肤干燥。
4.避免搔抓：不要搔抓冻疮部位，以免引起感染。
5.就医治疗：如果冻疮严重，出现水疱、溃疡等症状，应及时就医治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果冻疮症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。