治疗湿疹有一些简单办法，比如保持皮肤清洁湿润很重要，一般建议每天用温水轻柔清洗患处，时间控制在5~10分钟为宜。
皮肤护理方面
避免刺激： 要尽量避免搔抓湿疹部位，因为搔抓可能会使皮肤破损，加重湿疹症状，甚至引发感染。同时，还要远离那些可能引起过敏的物质，像某些化纤材质的衣物就可能刺激皮肤，导致湿疹加重。保湿修复： 洗完澡后尽快涂抹保湿霜，最好在3分钟内进行，这样能锁住皮肤水分。可以选择含有甘油、凡士林等成分的保湿产品，每天可根据皮肤干燥情况多次涂抹保湿霜。
生活环境注意
温度湿度控制： 室内温度最好保持在22~26℃，湿度维持在50%~60%。太热或太潮湿的环境都不利于湿疹恢复，比如潮湿的地下室就不适合湿疹患者长期待。衣物选择： 穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免穿羊毛、化纤等材质的衣服，以免摩擦皮肤，刺激湿疹发作。
饮食调节要点
避免过敏食物： 留意自身对食物的反应，如果吃某些食物后湿疹加重，就要避免再吃。常见容易引起过敏的食物有海鲜（如虾、蟹）、牛奶、鸡蛋等。多吃有益食物： 可以多吃富含维生素的蔬菜水果，像苹果、橙子、菠菜等，它们有助于增强皮肤的抵抗力，对湿疹恢复有一定帮助。