手和脚起小水泡与汗疱疹、过敏、真菌感染等有关。
一、汗疱疹：
1.通常手足多汗易引发汗疱疹，会在手指和脚趾间形成米粒大小的小水泡，有瘙痒和灼痛感。
2.治疗方面，可遵医嘱使用炉甘石洗剂，能起到干燥止痒的作用；也可用曲安奈德尿素乳膏。还可在医生指导下短期口服泼尼松，有助于水泡消退。
二、过敏：
1.手和脚接触过敏原或食用易过敏食物会引起急性过敏反应，出现小水泡。
2.需立即脱离过敏原，避免再接触。可在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏等，若瘙痒严重，可遵医嘱配合口服西替利嗪。
三、真菌感染：
1.手和脚遭真菌感染易引起手癣、足癣，会出现小水泡，伴有瘙痒、脱屑等症状。
2.可在医生指导下使用抗真菌药物治疗，比如硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏。
总之，当手和脚出现小水泡时，要根据具体情况明确原因，并采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。