长期爱口腔溃疡的人可能由多种原因引起。据统计，大约20%的人群会受到复发性口腔溃疡的困扰。
一、免疫因素相关
自身免疫反应异常： 当人体的免疫系统出现紊乱时，会错误地攻击口腔黏膜组织，从而引发口腔溃疡。比如患有自身免疫性疾病如白塞病时，口腔溃疡往往是较为常见的症状表现之一，且容易反复发作。免疫功能低下： 当人体免疫功能低下时，身体抵御病原体的能力减弱，就更容易受到各种因素的影响而出现口腔溃疡。例如长期劳累、睡眠不足的人，免疫功能可能会暂时下降，此时就比较容易长口腔溃疡。
二、缺乏营养素方面
维生素缺乏： 尤其是维生素B族（如维生素B2、B6、B12等）和维生素C的缺乏，会影响口腔黏膜的正常代谢，导致口腔溃疡频发。一般来说，日常饮食中如果蔬菜、水果摄入不足，就容易造成这些维生素的缺乏。比如长期只吃精米精面，而很少吃粗粮、新鲜蔬果的人，就可能因维生素B族缺乏而常长口腔溃疡。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素的缺乏也与口腔溃疡的发生有关。锌参与人体许多重要的生理过程，包括促进伤口愈合等，当锌缺乏时，口腔黏膜的修复能力下降，容易引发口腔溃疡；铁是制造血红蛋白的重要原料，铁缺乏可能会影响身体的正常代谢，进而增加口腔溃疡的发生几率。
三、生活方式因素
精神压力过大： 长期处于高压力状态下，人体会分泌过多的皮质激素等物质，这会干扰口腔黏膜的正常生理功能，导致口腔溃疡的发生或使原有溃疡不易愈合。比如一些工作压力大、经常焦虑的上班族，就比较容易反复长口腔溃疡。不良作息： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常修复和代谢，使得口腔黏膜的抵抗力下降，容易出现口腔溃疡。另外，过度吸烟、酗酒也会刺激口腔黏膜，破坏口腔内的环境平衡，增加口腔溃疡的发生风险。比如每天吸烟超过20支，或者长期大量饮酒的人，患口腔溃疡的概率相对较高。