眼部皮肤下组织较为疏松，所以长时间哭泣、外伤、炎症后极容易引发眼部组织水肿。短时间内减轻水肿主要可通过以下这些措施：
一、可采取冷敷的方式，这能促使眼部周围组织的血管收缩，进而减少血管渗出，以此达到减轻组织水肿的目的。冷敷之所以能减轻水肿，是因为低温可以使血管收缩，减少血液流量，降低血管的通透性，从而减少液体从血管内渗出到周围组织中。同时，冷敷还可以缓解疼痛和炎症反应，进一步减轻水肿的程度。
二、要避免立即平卧，应选择站位或坐位。因为平卧时脑部供血会增强，从而引起头部血管扩张，容易导致眼部周围组织水肿加重。当人处于站立或坐位时，血液受重力作用会自然下流，减少头部的血液积聚，也就降低了头部血管扩张的可能性，相应地减轻了对眼部周围组织水肿的影响。
三、可以在眼睑周围敷土豆片。因为土豆中富含丰富淀粉，能够迅速吸收皮下组织多余的水分，从而促进水肿消退。土豆中的淀粉具有一定的吸水性，能够吸附周围组织中的水分，同时土豆还含有一些其他成分，可能对缓解水肿和炎症有一定的帮助。
四、采用眼部加压的办法，让组织间隙内液体的静压力提高，从而促进其通过静脉回流以达到减轻水肿的目的。通过外部施加压力，可以限制组织间隙中液体的积聚，促进液体回流到静脉系统中，加快水肿的消退速度。
在眼部水肿特别明显时切记不可过度使用眼睛，因为过度用眼可能会导致眼部疲劳，而疲劳会致使水肿消退速度变慢。眼部疲劳会影响眼部的血液循环和代谢，不利于水肿的消散，所以在水肿明显时要注意让眼睛得到充分的休息。
总之，了解这些减轻眼部水肿的方法，并根据实际情况合理运用，有助于更快地缓解眼部水肿症状，保护眼部健康。